Beschreibung
Ausbildungsinhalte:
- Einführung
- Überblick über die Ausbildung
- Grundlagenverständnis Komplexität des Frauenkôrpers
- Hormonachse
- Verständnis der hormonellen Regulationen im Körper und ihre Auswirkung
- Einfluss der Hormone auf Gesundheit und Wohlbefinden
- Sex und andere „Kleinigkeiten“ zwischen 40-60
- Der Darm
- Wiege der Hormone
- Ursprung mentaler Stärke
- wie wir selbst unsere Autoimmunreaktionen steuern
- Darm gut – Frauen Leben gut
- Lebergesundheit
- Die Rolle unserer Leber für Hormone die Freude machen
- die selbstgemachte Fettleber und ihre Regeneration in 6 Wochen
- Die “Cholesterin-Lüge” und was sie für Frauenhormone bedeutet
- Ernährung
- Grundlagen der Energieproduktion im Körper
- Ernährungsstrategien zur Reduzierung von Freien Radikalen
- Erlerne das Rad des Lebens (wie der Mensch 300.000 Jahre überlebte)
- Das „Kellogs-Marketing-Märchen“ im Blick der Menschheit
- Mikronährstoffversorgung
- Wie wir den Mangel verwalten
- Wichtige Vitamine und Mineralien
- Optimierung der Mikronährstoffversorgung
- Achtung bei Produktempfehlungen!
- Die „Gesundwerte“ der Orthomolekularmedizin
- Hilfe zur Selbsthilfe statt „Abhängigmachen“- unsere Verantwortung
- Säule 3 : AusAtmen & Denken
- Die Stressachse und ihre chemische Steuerung
- Du bist was Du denkst – kleiner Ausflug in die NEURO-BIO-SCIENCE
- Wechseljahre & Bewegung?
- Physiologische Veränderungen ab Ende 30
- Was ist Bewegung? Was ist NEAT?
- Was schadet mehr als es hilft?: das „Nike-Marketing-Märchen“”
- Anti Aging/WellAging ab 40
- Anleitung für schöne Haut und Bindegewebe
- Was sind „Alterserscheinungen“ und was „machen“ wir selbst?
- Warum ist Anti- Aging innerlich und nicht äußerlich Angelegenheit?
Ausbildungsdauer und Struktur:
- Dauer der Ausbildung: 10 Wochen
- Wöchentlicher Call mit Jeanette: Intensive, wöchentliche Sitzung zur Vertiefung der Ausbildungsinhalte
- COMMUNITY SRB&B® Coach: Monatlicher Call mit Jeanette nach erfolgreichem Abschluss: Fortlaufende Unterstützung und Vertiefung aller Themen + Kooperationen der Community
- Prüfung: Abschlussprüfung nach den 10 Wochen zur Überprüfung des erlernten Wissens
- Zertifikat: Offizielles Zertifikat nach bestandener Prüfung